| Мария Исаева. Дело
в нас самих Как просто во всех своих бедах обвинять мир! Но если мы будем честны, то признаем, что причины большинства наших психологических проблем надо искать в себе. В том числе и причины одиночества. Слово "одиночество" происходит от слова "один". Быть одиноким вовсе не означает быть одному. Можно быть одному и не быть при этом одиноким, и так же легко быть одиноким в толпе. Вспомните, как вам было одиноко в детстве, когда родители вечером уходили в гости. Но вы ведь не чувствовали себя так же, когда, прогуляв уроки, в одиночку отправлялись исследовать безлюдные места. Современные психологи признают, что в жизни человека периоды активного общения, получения ощущений и информациинепременно должны чередоваться с периодами погружённости и уединения -- хотя бы для того, чтобы переработать и переосмыслить полученную информацию. У подавляющего числа одиноких людей есть семьи, дети, родители, они уважаемы сослуживцами. Но в душе поселился дискомфорт, не покидает состояние тревоги и неудовлетворённости, человек становится раздражительнее день ото дня, всё чаще замыкается в собственной скорлупе. Даже с тем, кого ещё вчера считал близким человеком, всётруднее находить контакт. Одиночество вдвоём, одиночество среди людей, социальное одиночество -- трагедия нашего времени. Многие из нас, подобно Онегину, оказались "лишними людьми". Трудности выживания в рыночной экономике, политические перипетии, социальное неравенство, стрессы -- всё это так. Но есть у одиночества и психологические корни, мало зависящие от эпохи, состояния общества, внешних обстоятельств. Всех одиноких людей психологи условно делят на три большие группы. К первой принадлежат те, у кого отсутствуют так называемые коммуникативные навыки. Причины этого -- в детстве. Родители мало общались с ребёнком, и он не научился выстраивать отношения с другими. При этом общение не должно сводиться к покупке игрушки. Детям необходимо постоянно ощущать, что они нужны, что их любят, что они нелишние в семье, что от них не отмахиваются, как от назойливых мух. Признайтесь себе, давно вы ходили в лес с вашим чадом, катались с ним на лыжах, вместе читали книжку или просто разговаривали по душам? У родителей часто нет душевного единения с детьми, взаимопонимания. Именно среди данной группы встречаются личности с крайней степенью одиночества -- те, кто "ниогда не встречал в своей жизни добрых людей". Обычно они настолько замкнуты в себе, что выводить их из этого состояния приходится с помощью лечебного арсенала врачей-психиатров. Живя с обоими родителями, малыш должен не только общаться с каждым из них, но и видеть образцы длительных отношений. Папа с мамой могут иногда ссориться (это тоже коммуникативные навыки), но при этом они не расстаются, не разводятся. Повзрослев, ребёнок без труда сможет устанавливать новые связи и поддерживать старые. Тесный и постоянный контакт с матерью особенно нужен ребёнку, воспитывающемуся в неполной семье. Но здесь важно не переусердствовать, не перейти в другую крайность, которая рождает ещё один, достаточно широкий, круг одиноких личностей. Тех, кто не хочет ни с кем вступать в контакты: все отношения сосредоточены внутри них самих. Обычно так происходит, когда у ребёнка в детстве была очень сильная эмоциональная связь с матерью. Согласно Фрейду, это тот самый "Эдипов комплекс". Эмоциональное сопряжение с матерью столь велико, что, когда она умирает, или просто семья разъезжается по разным квартирам, человек продолжает жить фантазиями. Он даже не пытается найти спутницу жизни: для неё нет места у него в душе. В сердце человека оказались занятыми все "валентности", поэтому "присоединить" кого-либо ещё он не может. Все отношения он моделирует в своей голове. И первая, и вторая группы понимают, что они одиноки, страдают от этого, говорят, что хотят найти близкого человека, но не могут его встретить. На самом деле они действительно пытаются наладить контакты с окружающими, но отношения ни с кем не складываютя, потому, что им ни с кем не бывает хорошо. Есть и третья группа. Со стороны порой кажется, что одиночество и уединение их совершенно не беспокоит, напротив, даже радует. Они выбрали такую жизнь сознательно. Человек может днями сидетьи паять какие-то схемы, оставаться наедине со своими книгами или коллекциями. Он не пытается завести знакомства, не желая, да и боясь, впускать другого человека в свой устоявшийся внутренний мир. Все три формы одиночества -- пограничные, и, дабы они не переросли в депрессивное состояние и не стали причиной душевных расстройств и соматических заболеваний, нужно вовремя провести сеансы психотерапевтической коррекции. Особого внимания заслуживает третья группа, потому, что если "одиночество вдвоём" имеет психологические корни, то в одиночестве наедине с неживыми объектами , вероятно, кроется уже психиатрическая основа. |
|
|